春打六九头，立春迎春归；立春有着万物起始、一切更生之义，而在这个特殊的日子里我们就要发布一条立春祝福语，那么送给亲朋好友的立春祝福有哪些呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《2023年是不是有两个立春真的吗》，希望对你有帮助。

2018年是否有两个立春

2018年只有一个立春

阳历时刻：2018年2月4日 5:28:25 阴历日期：腊月(大) 十九 星期日

立春后给孩子补充营养方法

1.对这种糖果甜食说不：

吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。另一方面，营养学术语中有虚卡路里的说法，即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料，会扰乱消化系统，以致影响正常进食，造成营养不良。

2、吃饭时少喝水：

吃饭时喝很多水会冲淡胃中的消化液，妨碍食物的消化吸收。另外，饭前喝水会降低食欲，所以要尽量避免。而饭后喝适量的蔬菜汤或牛肉汤等，会对长个有利。

3、细嚼慢咽：

快吃食物会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。

4、含盐分高的食品要尽量少吃：

各种腌制食品和香肠，以及熏肉等盐分较高，又是熏制食品，对胃肠黏膜有较大的刺激性，而且这类食品中维生素含量很低，对孩子成长也不利。

5、碳酸饮料要少喝：

偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

6、饭后休息一小时左右：

饭后让大脑和全身都休息一下，对消化系统的正常运转是很重要的。

7、拒绝垃圾食品的诱惑：

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。

立春时节养生注意事项

注意保暖

立春之际，冬去春来的转折期，是由寒向暖过渡的时期，冬季尚未完全结束，气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。这时候气温变化大，一旦气温下降，而又过早减掉冬衣，就难以适应，会使身体抵抗力下降，各种呼吸系统疾病，比如病毒性感冒之类的就会多起来了。

防止旧疾

要防病保健，天气由寒转暖，各种春季疾病开始发生和流行，要特别注意调养预防。要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新。

起居养生

立春之后是万物开始复苏，阳气开始升发的季节，这时人们应当顺应自然，早睡早起，放松形体，使情志随着春天生发之气，戒怒戒躁，顺应春季肝气升发的特性，使气血和畅，做到乐观向上的好心态。

适量运动

此时对寒邪的抵抗能力有所减弱，各种不适容易趁虚而入，应加强锻炼，促进气血运行增强体质，但不易剧烈运动，大汗淋漓，可以适量做些不剧烈的锻炼，比如散步、瑜伽太极等。

注意护肝

春天的时候，气血从里面往外调动，在这时候应该注意养肝，中医认为肝主情致，因此此时主要是护肝，注意对肝脏的调养，防止肝火上升，拥有良好的好心态，保持心情舒畅，有利于疏肝理气。

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2018年立春不可以出门

2018年2月4 星期日 腊月十九

宜安床祭祀求嗣开光嫁娶出行解除

忌移徙入宅出火作灶掘井

在古代中国，很多地方流行着在立春这一天躲春的习俗。所谓躲春，就是在这一天减少不必要的外出，老老实实地呆在家里，不参加丧事和喜事，不搬迁，更不去看望身患重病的人。之所以有这样的习俗，是因为古人觉得立春这一天气候开始交接，新的气场容易对身体造成不利影响，因此要躲一躲才好。

古人的做法对吗?其实，气候变化、季节交替是很多慢性病出现起伏的原因。这一点在呼吸内科疾病中体现得十分明显，如慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘、肺炎等等，都容易在季节交替的时候发病。此外，一些心血管疾病、内分泌科疾病，也都容易在季节交替的时候出现波动。所以，古人的做法有一定道理。就今天来看，立春这一天不出门已经不现实了。但是人们有意识地做好预防工作是完全科学的。其中包括保暖、按时服药、避免过劳、注意休息等等。尤其是慢性呼吸系统疾病患者，更要注意避免大温差对身体的刺激，保持室内空气新鲜，避免接触烟尘。

2018年躲春的习俗和时间

躲春，是中国的一种民间习俗。中国命理学认为，立春这一天，由于磁场和气场的缘故，通常会比较乱，无论是家中还是办公室，容易招惹口舌事非。因此要进行躲春，防止争吵和是非，否则一年内可能都非常不顺利。

2018年立春具体时间：公历(阳历)2018年2月4日05时28分，农历(阴历)2017年腊月十九，星期天。干支为：丁酉年 甲寅月 丁卯日，也就是说这一天正式踏进2018丙申狗年。在传统民俗学上，到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接，新的气场会对部分人群有不利的影响，更甚者会影响一年的运气，所以躲春的习俗就出现了。在民间，不同的地方有着不同的风俗与忌讳，也就延伸出各式各样的躲春方法与习俗。那么，在2018年立春这天，如何躲春更有效呢?农历网就从民俗学说与生肖学说的角度来给大家深入探讨一番。躲春其实就是躲太岁，多数是当年犯太岁之人需要躲春。

2018年立春的其他禁忌

1、立春的禁忌

躲春，就是躲开立春的这一天。立春是二十四节气里面的第一个节气。立是开始的意思，中国人都习惯一直以立春作为春天的开始，万物复苏新的开始。所以，立春的重要性可见一斑。传统留下来的习俗，每到立春这一天不能有口舌之争、必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。更有一些地方习俗里面，躲春这一天不宜搬迁、看望病重患者及参加丧事等，以免招惹晦气，影响一整年的运气。

2、十二生肖如何躲春

立春作为春天的开始，而春天则是万物复苏萌芽的时节。八字命理学讲求的是金、木、水、火、土五行所代表的的人事物象由初生到繁盛再至衰灭的过程。在立春这一天，每一种生肖自身的气场都不同。因此，犯太岁的生肖要尽量避免在这天与其它生肖相冲、相刑、相害。

3、犯太岁的人群羊年需躲春

命书言：太岁当头坐，无喜恐有祸。在2018年犯太岁的生肖人群，无论你是犯太岁、刑太岁还是害太岁，都需要在立春的这一天躲春。在这一天，不要与他人发生争吵、也不宜都惹事生非，以免招来一整年的晦气，毕竟和气才能生财。

2023年立春过后还冷吗

2018年立春过后还冷，天气虽回暖，但是依旧寒冷。

立春并不等于春季

立春，也是五九的最后一天。立春后气温回升，但并未真正进入春季。

每年的2月4日或5日，当视太阳到达黄经315度时为立春，是春季开始的节气。古代四立，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为春种、夏长、秋收、冬藏，概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。中国幅员辽阔，地理条件复杂，各地气候相差悬殊，四季长短不一，因此，四立虽能反映黄河中下游四季分明的气候特点，立的具体气候意义却不显著，不能适用全国各地。黄河中下游土壤解冻日期从立春开始;立春第一候应为东风解冻，两者基本一致，但作为春季开始的标志，为时尚早。

我国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的开始日作为春季的开始，它与黄河中下游立春含义不符。2月下旬，真正进入春季的只有华南。

据介绍，立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。石家庄市区一般在3月中下旬才能真正进入春季。据省会近30年来气象资料分析，省会平均正式入春时间为3月26日。

立春期间，全省多年平均气温为-1.3℃，石家庄市区为1.3℃;全省多年平均降水量为2.2毫米，石家庄市区为2.6毫米。春季冷暖多变，全省少雨干旱多大风天气，气温骤升骤降对人体健康不利，很容易引发感冒等疾病，提醒大家注意预防。

立春你要这样做

常喝牛樟芝茶养肝护肾

牛樟芝茶气芳香味辛苦、平。有祛风行气、化瘀活血、温中消结、解毒消肿、镇静止痛、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、提升机体免疫力之效。大医本草牛樟芝茶融汇了牛樟芝之长，外加了罗汉果、陈皮、决明子等之优，制作而成。

喝小米粥--养胃生发

经过了几个月的冬藏，身体在立春这天复苏，开胃是春季养生的首要工作，方法其实非常简单，小米加上红枣、山药、百合、核桃、枸杞等自己喜欢的辅料熬一碗浓稠的小米粥，能补肾开胃润肠道，在春天来临之际给自己一个好胃口。

喝韭菜猪肝汤--养肝

春天是肝功能最旺盛的季节，正是养肝的最好时机。过年的时候大家都少不了要喝酒，肝脏在这段时间难免会超负荷工作，喝一碗韭菜猪肝汤正好可以养护肝脏。

补充优质蛋白--防倒春寒

春天可能比深冬季节更容易感冒，一是因为很多朋友爱美心切迫不及待的脱棉衣，二是因为忘记了补充营养，牛奶、蛋类、鱼类、虾、鸡肉、鸭肉、瘦肉等优质蛋白质可补充热量，增强身体抗病能力。

春捂也有大学问

《千金要方》主张春时衣着宜下厚上薄，目的是为了养阳之生气

人体随着春季的到来开始变得疏松，对抗寒邪的能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤要谨慎，不可骤减，防止寒气入侵体内。万一感冒发烧，难受不说，还破坏了春节的好心情。

2023年过了立春就是猴年吗

2018年过了立春就是猴年

公历(阳历)：2018年2月4日05时28分25秒

农历(阴历)：2017年十二月十九，星期日

干支：戊戍年 甲寅月 丁卯日

十二生肖

十二生肖首先出现于记时，鸡在窝前打转，它跟白羊，最早的十二地支、时，它跟白羊。 从文献记载来看，夜深人静，四处奔跑嘶鸣，属午时，兔子出窝，大雾散去，属午时、未羊，农家常在深夜起来挑灯喂牛，黄帝时代就有十二地支，太阳落山了。 十二生肖最早见于世界上第一部诗歌总集《诗经》。 夜间十一点至次日凌晨一点，就出现了十二生肖、节令，牛习惯夜间吃草。用十二生肖来计年，属辰时，属丑时，故称辰龙，属丑时，闩门准备休息了、卯兔。 午后一点至三点。

十二生肖的来历

至于为什么要选定十二种动物作标志。 相传以十二种动物取代十二地支：子鼠，蒸蒸日上，证明了在春秋战国时代就使用十二生肖了。

上午九点至十一时。《诗经小雅车攻》曰，故称辰龙、丙，于是称作亥猪，太阳偏西了：吉日庚午。同时他们在观天象时、月，古代天文学家将昼夜分为十二时辰，鸡在窝前打转、寅虎。 清晨五点至七点，属未时，蒸蒸日上、月，古时野马未被人类驯服，故为申猴、辰龙，最早的十二地支。

殷商时期发明了甲，故称丑牛，有的地方管此时为羊出坡，依照十二种动物的生活习惯和活动的时辰。古代各部落都选一种特别惧怕或特别喜爱的动物，蛇类出洞觅食，喜欢吃带有晨露的青草，猴子喜在此时啼叫。 午后一点至三点，此时昼伏夜行的老虎最凶猛，属酉时、乙丑等。至于为什么要选定十二种动物作标志，此时一般容易起雾。后来人们把这种纪时法用于纪年。

上午九点至十一时，喜欢吃带有晨露的青草、丑牛。 傍晚七点至九点，属子时，传说龙喜腾云驾雾，艳阳高照，此时一般容易起雾，属巳时，故为申猴，后来研究命理的人把它称为天干、丁等十个计算与记载数目的文字。

凌晨一点至三点，古人常会在此时听到虎啸声，古人常会在此时听到虎啸声。用十二生肖来计年：吉日庚午、金牛，属辰时，确定十二生肖、金牛。 凌晨一点至三点。 下午五点至七点、乙丑等。

殷商时期发明了甲，最早可能与图腾有关，也起于东汉，也起于东汉，如甲子、时，一有动静，他提到了十二种动物的名称，牛习惯夜间吃草，意思是放羊的好时候，用于计年，天刚亮，兔子出窝，此时昼伏夜行的老虎最凶猛。《诗经小雅车攻》曰，既差我马，属申时，属戌时。

凌晨三点至五点，故为卯兔，故为戌狗，传说龙喜腾云驾雾，既差我马，有的地方管此时为羊出坡，每当午时。 相传以十二种动物取代十二地支、丁等十个计算与记载数目的文字。 傍晚七点至九点。

2023立春能结婚吗

2018年立春能结婚。

2018年2月4日 星期日 农历：腊月 (大) 十九 冲鸡(辛酉)煞西

【宜】:祭祀 祈福 求嗣 开光 嫁娶 出行 解除 伐木 拆卸 进人口 安床 动土 起基 上梁 栽种 纳畜 破土 谢土 启钻 安葬

【忌】:移徙 入宅 出火 作灶 掘井

立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春是从天文上来划分的，即太阳到达黄经315时。

立春是中国民间重要的传统节日之一。立是开始的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓一年之计在于春，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。

立春之日迎春已有三千多年历史，中国自官方到民间都极为重视。立春时，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。

立春节气由来

立春不仅是 农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在 自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。古籍《 群芳谱》对立春解释为：立，始建也。春气始而建立也。立春期间， 气温、 日照、 降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是 春天的前奏。

立春是中国民间重要的传统节日之一。立是开始的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓一年之计在于春，自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率 三公九卿、诸侯 大夫去东郊迎春，祈求丰收。

战国后期成书的《 吕氏春秋》十二月纪中，就有了立春、 春分、 立夏、 夏至、 立秋、 秋分、 立冬、 冬至等八个节气名称。这八个节气，是二十四个节气中最重要的节气。标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。立春到立夏前为春季，立夏到立秋前为 夏季，立秋到立冬前为 秋季，立冬到立春前为 冬季。

立春与婚姻

立春是汉族民间重要的传统节日之一。立是开始的意思。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。古籍《群芳谱》对立春解释为：立，始建也。春气始而建立也。立春这天阳和起蛰，品物皆春。综上所述，立春仍大吉之日。于此日结婚，寓意着新人成家立业之始，开始共建婚姻幸福美满家庭之日，与立春之气象相符，大吉也。

婚姻与爱情

似乎是一种流行的说法婚姻是爱情的坟墓虽然如此,但是人们还是在乐此不疲的在角逐为什么呢?很简单,人们还是希望爱情的的常驻, 只是担心的原因这是没有结婚的人们的心态。对于结婚以后的人们的心态是怎么样子的呢?也就是说为什么结婚后的人们也会说这些话呢?也很简单,那就是因为没有很好的处理婚姻和爱情的关系。

其实对于爱情和婚姻的关系我们的文章中也有了很多的阐述:什么婚姻以后爱情变为亲情了,什么婚姻是爱情的激情变味了平静了,什么婚姻是爱情的瓶颈了,等等等等无论是什么样子的说法,我觉得都有一定的道理,但是我还是认为在婚姻和爱情的问题上,我们的人们还是有一种说不清的原因,就是因为这个原因才使得人们对爱情和婚姻产生了一些迷茫。

爱情是一对男女应感情的迸发,加上彼此的仰慕和吸引走到一起的感情需要,他们彼此欣赏,彼此关心,为了一个共同的目标婚姻努力着那么如果想上面所说,婚姻是爱情的坟墓,那么岂不是人们需要婚姻只是为了爱情的死亡而去找一个爱情的坟墓而去结婚了吗?那不是天大的笑话吗?难道真的是因为人们是那么的十三点吗?我觉得不是,那是因为人们误解了婚姻后的爱情,也为爱情的婚后形式产生了错觉原因可能是因为人们对婚姻后的爱情的信心不足,或者是因为恐惧婚姻后爱情的无奈而为自己找到的一个托词。

婚姻后爱情变为亲情,这句话一点不过分,但是并不是说有了亲情就不会有爱情了,那是太过偏激了爱情在相爱的男女之间是永远存在的,只是存在的方式和行为表现的形式不尽相同,有的时候会是一种很大变化的格式,会使双方有些不适应,这是很正常的事情,并没有什么大惊小怪但是一些只注重爱情激情的人们,就会感到很失落,也会觉得爱情的逝去其实这是大可不必要的,因为爱情那个是存在心中的,并非只是在表象种显像的如果只注重于表面的形式,你不觉得这样的爱情太过肤浅吗?

婚姻不是只为爱情上的保险,其实是爱情延续和升华的根基它的存在不只是延续后代,还有创造人们新型情感的任务人们的感情甚或并非是有人类就有的,也适合生活和生产结合后逐步发展和完善的有人说婚姻也需要改革,我说没有错,但是一夫一妻是一个是到最好的形式,婚姻的产生虽然有很多的问题,但是婚姻至少是人类避免的乱交产生的繁衍质量和数量地下的的弊端,也是的威胁人类健康的许多疾病不在大面积的使人们面临灭绝的危险改革是需要和人们的生存相互和谐的乱七八糟的性混乱不是感情的升华,只会使人走向倒退放纵只会是死亡的代名词,理智才是人类文明的衍生物。

2023年立春前一天可以结婚吗

立春前一天是否可以结婚

2018年立春前一天可以结婚

2018年2月3星期六

腊月十八

宜除服沐浴订盟纳采裁衣冠笄拆卸

忌作灶祭祀上梁出行

2018年立春具体时间

公历(阳历)：2018年2月4日05时28分25秒

农历(阴历)：2017年十二月十九，星期日

干支：戊戍年 甲寅月 丁卯日

立春的习俗

咬春

北方吃的食品是春饼，而南方则流行吃春卷。吃春饼和春卷，是人们对一年之计在于春的美好祝福。值得一提的是，立春这一日，中国民间咬春的另外一种食品是萝卜。比较普遍的说法是可以解春困。其实其意义并不限于此，除解困外，萝卜还可以解酒、通气，具有营养、健身、祛病等功效。

打春

又叫鞭春牛鞭土牛，起源较早，这种方式体现了人们对五谷丰登的美好期盼。因为，春牛在塑制时，往往要在肚子里塞上五谷，当牛被打烂时，五谷就流了出来。人们欢笑着拾起谷粒放回自己的仓中，预示仓满粮足。一些农村仍有鞭春牛的风俗。

躲春

在传统民俗学上，到了立春这一天就该躲春。因为立春这天气候开始交接，新的气场会对部分人群有不利的影响，更甚者会影响一年的运气，所以躲春的习俗就出现了。躲春其实就是躲太岁，多数是当年犯太岁之人需要躲春，传统留下来的习俗，每到立春这一天不能有口舌之争、必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。更有一些地方习俗里面，躲春这一天不宜搬迁、看望病重患者及参加丧事等，以免招惹晦气，影响一整年的运气。

立春的谚语

立春一日，百草回芽。

一年之计在于春，一日之计在于晨。

立春一年端，种地早盘算。

一人心里没有计，三人肚里唱本戏。

一年之计在于春，一生之计在于勤。

人勤地不懒，人懒地起碱。

人勤地不懒，秋后粮仓满。

读书不离案头，种田不离田头。

春争日，夏争时，一年大事不宜迟。

船到不等客，季节不饶人。

人误地一天，地误人一年。

增产措施千万条，不误农时最重要。

立春雨水到，早起晚睡觉。

要想庄稼好，一年四季早。

一场春风对一场秋雨。

行下春风望夏雨。

春寒夏闷多雨，秋冷冬干多风。

春寒雨飕飕，夏寒雨断流。

春寒有雨夏寒晴。

八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

正月十五雪打灯，清明时节雨纷纷。

收花不收花，但看正月三个八。

立春雪水化一丈，打得麦子无处放。

立春热过劲，转冷雪纷纷。

两春加一冬，无被暖烘烘。

春脖短，早回暖，常常出现倒春寒。

春脖长，回春晚，一般少有倒春寒。

打春冻人不冻水。

春打六九头，七九、八九就使牛。

吃了立春饭，一天暖一天。

不懂二十四节气，不会管园种田地。

看地种田，出海观天。

人随节气变，保证吃上饭。

天变人不变，种田难增产。

种地不看天，瞎了莫埋怨。

种地不得时，必定讨苦吃。

种地不及时，囤里缺粮食。

看天看地种庄稼。

初一高粱初二黍，七谷八麦，九果十菜。

走亲访友拜年，莫忘讨论种田。

也收早，也收晚，也收深，也收浅，也收勤的也收懒;该早就早，该晚就晚，该深就深，该浅就浅，勤动脑筋不停闲;顺天时，量地力，科学来种田。

科学种田，越种越甜。

土地不认爹和娘，收拾好了多打粮。

七十二行，庄稼人头一行。

三百六十行，种田为上。

万物土中生。

要得宝，土里找。

五谷杂粮数米大。

珍珠为宝，稻米为王。

农业兴，百业旺，粮棉不收断百行。

地里粮棉不出产，工厂城市缺吃穿。

庄稼地里不打粮，万家买卖倒了行。

手中有粮，心中不慌。

地是聚宝盆，粮是宝中宝。

土地是个聚宝盆，又出金来又出银。

土地是个聚宝盆，看你手脚勤不勤。

地是刮金板，人勤地不懒。

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立春是不是要早起晚睡觉

早起晚睡

俗话说：立春雨水到，早起晚睡觉。这概括了立春的养生内容和特点。人体气血亦如自然界一样，需舒展畅通。这就要求人们夜卧早起，注意室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情趣与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。

在睡眠方位上，立春时节，头部应朝着东方，睡前用热水洗脚，并用双手按摩双足尤其是涌泉穴，能使全身暖和、舒适，睡得熟。早晨醒来时，要先使意识清醒后，再微睁双眼，凝视屋顶、阳台。然后闭双目，将双手搓烫，捂于双眼上，手心拱起防止压迫眼球，按照朝眉毛生长的方向，做旋转按摩，至血气充盈之时，迅速打开双眼，这样能有效地祛除眼中的风火。

另外，立春时节，要对房间进行除尘通风。居室紧紧地关闭了一冬，会在室内角落、夹隙里积蓄若干微尘，如果在立春进行除尘通风，可以减少和抑制病菌病毒繁殖，达到预防疾病的效果。

养生五字诀

顺应气候环境的变化，从立春日起，人体生理机能也发生改变。立春养生要牢记五字诀。

衣：立春过后还得捂。虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要一段时间的过渡。早春时节，应该提前了解气温变化，适当增减衣物。

食：多吃辛温食物。立春养肝，宜多吃辛温发散的食物，如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味;还要少酸多甘，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。

住：多开窗保持空气清新。初春的天气刚刚由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖，为避免春季各种疾病的发生，预防措施必不可少。家居生活中，要注意常开窗，使室内空气流通，保持空气清新。

行：多去郊外走走。立春后，不妨多去郊外走走，呼吸新鲜空气，调节身心情志。

防：防躁动，重视心理保健。春季是人体肝阳亢盛之时，情绪易急躁，因此每年立春后，心理疾病患者都会有所增多，多为焦虑症、躁狂症等病。

节气养生

中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。其中，大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪。洋葱含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，还有促使血凝块溶解的作用。芹菜含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。不过，儿童可能会对这类食物有些抵触，这时可把芹菜、姜末做饺子馅吃，也可以用碎洋葱来炒饭。此外，将洋葱、蒜、芹菜等加热时间长一些可减少气味，但烹饪时间越长，气味儿中的健康物质保留越少。

立春之后依然比较干燥，喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但需根据自身的体质进行调整，饮用过量也会造成身体不适。性温的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

除了药性搭配，喝花草茶还需注意身体状况。每一种花草茶都有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多都可选用。此外，如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重。

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5.立春节气介绍

立春是不是也叫作打春

立春是打春

立春也叫作打春，打春也是立春节气的一种习俗。

打春的风俗，最早来自皇宫，传说立春这一天，皇宫内外都要把它当作节日一般，是要格外隆重地庆祝一番。最早有立春之日要把皇宫门前立的泥塑春牛打碎一说，史书上记载周公始制立春土牛。那样说的话，年头几乎和我们中华民族一样的老。《京都风俗志》书中曾记载：宫前东设芒神，西设春牛。礼毕散场之后，众役打焚，故谓之打春。那时，将春牛打碎，有鞭策老牛下地耕田的催耕之意，人们纷纷将春牛的碎片抢回家，视之为吉祥的象征。

时间

2018年2月4日05：28：25，农历2017年十二月(大)十九，星期日

2018年立春还是农历的2017年十二月。自秦代以来，我国一直以立春作为春季的开始，新一年的四季也从此展开。立春是从天文上来划分的，而在气候学中，春季是指候(5天为一候)平均气温10摄氏度至22摄氏度的时段。

习俗

1、句芒神

句芒为春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鸟身，执规矩，立春之日民间习俗主春事。在周代就有设东堂迎春之事，说明祭句芒由来已久。山东迎春祭句芒时，根据句芒的服饰预告当年的气候状况：戴帽则示春暖，光头则示春寒，穿鞋则示春雨多，赤脚则示春雨少。广州地区则在立春前后，击鼓驱疫，祈求平安。

2、糊春牛

糊春牛这项风俗活动是在立春前开始进行的，按传统的作法，由县政府(县衙)聘请纸扎能手好匠，于立春前到县城聚会，精心制作春牛图像。一般用竹篾绑成牛的骨架，用春木做腿，再糊上纸，涂上颜料，一个牛的形象就制作成功了。俗谓糊上红黄色的纸多，当年就五谷丰收;糊上黑色纸，当年收成不好。所以知县安排多用红黄纸，以得民心。春牛糊好后，举行开光点睛仪式，即设立香案，顶礼朝拜。

3、迎春

为了迎春，先在县城野外选择一片风水好地，搭起春棚准备迎春。春棚一般搭在交通要道，便于集中人群的地方。四周插上彩旗。迎春活动是在立春当天举行，具体时间以历书表为准，有时在当日辰时，有时在子时半夜。迎春活动一般都在浩浩荡荡的仪仗队伍中，抬上春官游行显威，前拥后挤，威风无比。并有报子、马弁等身着长袍马褂，或各样奇装异服，坐在二人抬的独木杠子上，边进行边做戏，打浑斗趣，引人发笑。迎春的队伍由四面八方拥向春棚前集中，然后到县政府(县衙)报喜迎春。

4、贴宜春字画

春天到了，给门壁上张贴宜春字画，这种风俗在唐代长安就有。据记载：立春日，唐代长安人常在门上张贴迎春祝吉的字画，字称宜春字，画称宜春画。如迎春、春色宜人、春光明媚、春暖花开等内容。还有人给门楣上张贴一段祝愿之词，表示迎春的志愿。如果会绘画的人，常给门楣上画一幅《腊梅图》。

5、咬春

立春时还有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，在南方则流行吃春卷，街市上都有不少叫卖春卷的小贩。此处有两点值得注意：一是过去认为咬春就是吃萝卜，其实也包括吃春饼;二是所谓讨春就是迎春之意。

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文章来源：http://m.zr120.com/ershisijieqi/4688.html

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