春打六九头，立春迎春归；立春标志着冬季已过去，此刻我们就要给自己的亲人朋友们送上一条立春的祝福语，我们又该怎么才能写好一条立春节祝福呢？小编收集整理了一些“立春时节钓鱼要注意什么事情”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

注意事项

春钓浅滩鱼易钓

沉静冬的鱼儿，随着春天的到来，便纷纷离开水较深、水温相对稳定的越冬窝点，游至水温随气温变化较快的浅水区或岸边。

这里不仅因接受的日照时间长，水温相对较高，同时苏醒过来的草、虫也较多，给鱼儿提供了天然饵料。

所以在浅水区或岸边施钓，常常优于深水区，这就是所谓的春钓滩。

但是，在浅滩或岸边钓时，还要注意日之中的钓点变化，即早上和傍晚略钓深些，时近中午宜浅些。这种变化就是钓谚所说的一日三迁。

春钓活水获鱼多

活水，指的是缓缓流动着的水。因为活水里面溶解的氧气多，水中的鱼儿比较活跃，游鱼戏水多出现在这一水区。

当鱼儿不断活动时，消耗自身的能量必然加剧，所以抢食的现象也会增多。一旦找到鱼儿密集处，常可连续上钩。因此，在活水区施钓往往比在死水区获鱼多。

投其所好下荤饵

钓谚有云：钓饵对了口，鱼儿跟着走。在经过漫长的冬休静卧之后，气温回升，在春光的照射下，鱼儿普遍感觉腹中空虚，急需要觅食填补饥肠，便迫不及待地游向浅水或岸边寻食。

初春时分，浮游生物、线虫等开始活动，它们便成了鱼类的第一批美味荤食;紧接着，虾、蛙以及各种小泥虫等也开始繁殖起来。

而这时，鱼类的素食食物大多数还没有生长出来。所以，一般的杂食性鱼类，此时都靠觅荤食为主要食物。因此，春钓的钓饵以线虫、红蚯蚓、青虫等荤饵为上乘，因为正好投其所需，比素饵更容易钓到鱼儿。

投其所好下荤饵

钓谚有云：钓饵对了口，鱼儿跟着走。在经过漫长的冬休静卧之后，气温回升，在春光的照射下，鱼儿普遍感觉腹中空虚，急需要觅食填补饥肠，便迫不及待地游向浅水或岸边寻食。

初春时分，浮游生物、线虫等开始活动，它们便成了鱼类的第一批美味荤食;紧接着，虾、蛙以及各种小泥虫等也开始繁殖起来。

而这时，鱼类的素食食物大多数还没有生长出来。所以，一般的杂食性鱼类，此时都靠觅荤食为主要食物。因此，春钓的钓饵以线虫、红蚯蚓、青虫等荤饵为上乘，因为正好投其所需，比素饵更容易钓到鱼儿。

钓鱼技巧

择位，钓位宜浅不宜深。早春时节。野塘水草刚从水底萌发。根脚比较密实。细看水底似一幅暗绿色地地毯。不能选密草丛中地小孔洞做窝。孔洞没有同外界地通路。鱼进不去。洞内即使有鱼。也不会多。三两条一钓光。窝子就安静下来了。

水草要先从浅滩长出。鱼儿游到浅滩才有食源;浅滩在阳光照射下。水温上升快。鱼儿除早，晚在深水外。其余时间都在浅水觅食。因此钓者应选择浅滩靠近中间亮水。或同深水区有通路相通地草膛做窝。但还应兼顾向阳，避风等因素来定夺。一般说来。稀草较之密草更能聚鱼。

试钩。宜慢不宜急。来到一处陌生地野塘钓鱼。不要急于打窝。要先通过试钩来了解野塘之水情。因野钓总是和水草打交道地。为获取理想高效地窝点。只有通过试钩方能实现。通过试钩。方知水底是否干净。探明深浅。饵钩(加坠)几次能顺畅落底者。可定为窝点。碰到青苔杂草之类应避让。移位再试。钓饵。以小红蚯蚓为最佳。

撒窝。诱饵宜浓不宜淡。冬天刚过。鱼儿游动地慢。布窝地诱饵。味宜浓不宜淡。要突出香，甜，鲜，散。布窝后。不要急于下钩。等上二十多分钟。鱼群进窝了再开始钓。布窝时要做到量少次数多。相机补加。不可一次投足。这样才能保证鱼儿诱之能来。来之能留。

起鱼。宜快不宜慢。早春时节。由于野塘水太清。鱼上钩后。必须快速将鱼提出水面。不遛鱼。以免将窝点鱼惊走。即使不能直接起鱼。也应将鱼拖出窝遛鱼。

钓鱼小谚语

1、

春钓滩，夏钓潭，秋钓阴，冬钓深。

春钓雨雾夏钓早，秋钓黄昏冬钓草。

春钓桃花秋钓桂。

春钓草，夏钓早;春钓东南风，秋钓西北风。

2、

朝钓东，晚掉西。

一日三迁，早晚钓边。

早晚钓近午钓远，天阴下雨钓边边。

早晨钓黎明，傍晚钓黄昏。

早钓太阳红，晚釣鸡上笼。

3、

早钓鱼，晚钓虾。

昼钓鲫，晚钓鱔。

宁钓早晚一刻，不钓中午半天。

宁钓日落后，不钓雷雨前。

岸边水腥气，钓鱼好运气。

4、

大麦黄，钓鱼忙。

水滴冒泡泡，必有鱼儿到。

水下小鱼多，大鱼不在窝。

钓鱼不钓草，多半是白跑。

5、

下雨莫钓草，钓草钓不到。

上午鸭子闹，下午鱼儿到。

长钓腰，方钓角，圆钓央。

宽钓窄，窄钓宽;深钓浅，浅钓深。

6、

活水钓死，死水钓活。

浑中钓清，清中钓浑。

静中找动，动中找静。

浑清宜钓近，清浅宜钓远。

7、

急流钓边，缓流钓弯。

涨水钓河口，落水钓深潭。

冬天出太阳，莫钓深地方。

雨季鱼靠边，酒米要撒边。

8、

多草背向风，无草面对浪。

对浪抛长竿，迎风钓大鱼。

钓到大鱼心不慌，放线遛鱼莫紧张。

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女人立春养生什么事情不能做

俗话说，春捂秋冻，虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐 生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过，捂也要捂 得恰当，基本上在穿着上注意上薄下厚就可以了，注意保暖腿部及关节，不要留下病根。

TIPS：爱美的女性可以多带几件夹衣，随天气变化一件件增减，还要根据各人的生理特点、年龄、性别、健康状况、生活环境、职业等不同区别对待。

立春女性养生不要做的事情不忘进补

春天，要注意在日常饮食上的品种多样化，保证机体能够得到丰富而充足的营养素供给。

中医养生认为，在人体正气强盛的情况下，邪气就不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。在惊蛰之后，天气变暖，各种动物开始活动，细菌、病毒也开始生长繁殖，所以人们需要进行饮食调养，增强体质以抵御病菌或病毒的侵袭。

TIPS：我们可以根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补、柔补的饮食原则，以免适得其反。要注意保阴潜阳，多吃清淡的食物，以提高人体的免疫力。

立春女性养生不要做的事情不在阴湿环境久留

春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室 内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡觉的时候要保持室内干燥透气。可以多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。

TIPS：春季气温多潮湿，女士们更要注意个人卫生，穿在身上的内裤一定要保持干爽。也要注意晾晒的衣服要在通风透气的地方晾晒，不让细菌滋长。尽量不要穿紧身裤子，不要长期使用卫生护垫，以免使闷热的湿气无法散发影响到阴道的清洁。

立春女性养生不要做的事情不多吃酸常食甘

中医提倡春天饮食中应省酸增甘，这是春季养肝的基本法则。因为在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会导致肝气过于旺盛，而肝旺就容易损伤脾胃，所以，春季的饮食是忌酸倡甘甜的。

要避免过多食用酸性的食物。如羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。多食用甘温补脾的食物，如山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。

TIPS：春天应该多进食补，选择具有温热特性的食物可以助阳，适当多吃些可达到养护阳气的目的。在烹饪的时候多放些葱、蒜、韭菜、蒿菜、芥菜等辛辣的蔬菜，水果也应选择温和的食用。

立春女性养生不要做的事情不要蜗居，常运动

春季常运动对身体很有好处。因为春天自然界的阳气开始升发，我们应该借助这一点，好好养阳。想想看外面的世界万物复苏，百花放百鸟飞，在这样的环境，人也容易感到生命的旺盛与活力。而养阳的关键是动勿静，要积极到室外锻炼，去呼吸新鲜空气，晒晒太阳。

TIPS：体质差点的女性不要气得太早去锻炼，最好在太阳升起后外出锻炼，特别是要注意在锻炼前喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，运动的强度不要太大。

立春女性养生不要做的事情不怒常笑身体好

春天不是个应该生气的季节，也不是适宜生气的季节。前面提及春季肝阳亢盛，如果情绪过于急躁或者起伏过大，就容易伤到脾脏。所以，要做到心胸开 阔，身心和谐。而且心情过于抑郁会导致肝气郁滞，也使免疫力下降，也容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。所以为了健康与美丽，应该多多放开胸怀，笑口 常开，这样会青春常驻。

TIPS：当被什么事情气到时，最好深呼吸10次左右再开口说话，不要被急怒的火气伤到自己的身心。遇到什么事情先想一想，伤心的时候不要憋着，适当地发泄是好事。

立春需要注意什么

春不减衣，秋不戴帽。 从节气上看，尽管立春是春天的开始，但还是非常寒冷，天气乍暖还寒，人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及春季传染病。

三、每天梳头百下

春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。

四、少吃补品和盐

立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。

五、多吃韭菜香菜

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、韭菜、香菜、花生等灵活地进行配方选膳，少食辛辣之物。

六、忌酸忌辣

酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好。立春之后饮食忌辣，少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。

立春应该有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

七、适当饮用花草茶

立春之后依然比较干燥，喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。

如热性体质的人，宜选用性寒的花草(夏枯草、金银花、菊花、槐花等)，而虚寒体质的人则适用性温的花草(梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等)，对于那些性平的花草则大多都可选用(合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等)。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

立春后宝宝饮食要注意什么

饮食注意事项

1、食物应多样

春季是万物复苏的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。很多年轻父母给宝宝准备的食物比较单调，容易使其厌倦。为了增进宝宝的食欲和避免偏食，同时保持充分合理的营养，家长应注意宝宝的食物品种要丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。

生长发育加速的同时，宝宝需钙量增加，在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。春天脑发育也较快，应给宝宝多吃些富含不饱和脂肪酸的食品，如核桃、茶油、橄榄油、芝麻、兔肉、鲜贝等。

2、营养全面多吃蔬菜

春季气温变化大，对于体温调节和免疫功能尚未发育完善的小宝宝来说，稍有风吹草动，他们就易感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，要提高宝宝免疫力，一定要注意饮食均衡、营养全面。

早春时节，宝宝最易患口角炎，齿龈易出血，皮肤易干燥，因此需要富含维生素及矿物质的食品，新鲜蔬菜是个不错的选择。如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、番茄、胡萝卜、白萝卜、山芋、土豆、花菜等。同时适当吃一些野菜和粗粮，如荠菜、香椿、玉米、麦片、南瓜等，有助于增加体内的粗纤维。

3、少酸多甜

中医认为，立春后饮食应该省酸增甘，因此要少给孩子吃山楂片，少喝橙汁之类的酸味食品。甜味食物入脾，能补益脾气，立春后可多给宝宝吃一点甜味食物，如大枣、山药、锅巴等。

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充分消化吸收营养，所以要根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，供给的辅食或饮食需做到细、软、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

喝粥养胃，春季可多给孩子熬制营养粥，如绿豆粥、山药粥、肉末粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等，此外，养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等都是宝宝春季饮食的不错选择。

4、忌辛燥致过敏食物

春季天气温度由冷转暖，阳气升涨，宝宝容易上火，宝宝要忌食燥热食物，如羊肉、狗肉等，少吃油炸食品，少吃辛辣食品如辣椒、胡椒、蒜等。巧克力、果脯也是萌生内热的泉源，也在忌食之列。不过略有辛味的食物如洋葱、新姜、韭菜、青蒜苗等对人的身体阳气滋生有益，可以合适食用。

春季是过敏高发季候，有过敏史的宝宝要慎用海鲜、虾、海鱼、牛肉等容易引起过敏的食物。

宝宝吃的食物

NO.1 水

人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

NO.2 黄、绿色蔬菜

天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

NO.3 菇类

最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。

NO.4 糙米、薏仁

五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

NO.5 蕃茄

蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。

饮食的原则

1、饮食清淡:消春火。春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

2、黄绿蔬菜:防春困。春困使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

3、细选食物:少疾病。春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素c,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素a,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。

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文章来源：http://m.zr120.com/ershisijieqi/4591.html

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