立春一到暖风吹，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。此时在立春这一天我们就要一条立春的祝福，一条优秀的立春祝福是怎么样的呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《2023立春有什么禁忌》，但愿对你的学习工作带来帮助。

立春这一天，出嫁了的闺女不能回娘家。为什么呢?春乃一年之始，古时女子出嫁便是婆家人了，那就不能把婆家的运气带回娘家啦，再就是，春归娘家去，来年又一春，就是要再嫁人了。所有这些都是没有道理的说法，今天男女都有独立的人格，无需再去拘泥这些胡说八道了。春回娘家去，娘家婆家一样亲啦。

打春注意事项二

立春之日不看病，如果看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是去讨个好彩头，就像大年初一不看病一样，小毛病耽误一下倒也没有什么，那大病难道不要看吗?人秉五行之气，此日交接春暖，人生病也是正常现象，去看医生那是对身体负责，不要拘泥这样的说法，看好病身体健康才是硬道理。

打春注意事项三

立春之日不理发，理发则不吉利。对于这一禁忌，倒是值得考虑，发乃人身之草木，立春回暖，草木出生，刚出生的草木去损害，这是不合天地运行草木生长之理的，再说了，一年四季365天，为什么非要选在这一天去理发呢?这个习惯应该坚持，这是提醒世人为人处事都要遵循自然五行之道啊!

打春注意事项四

立春之日不要躺着，要坐坐或者站起来走走：这是说春暖大地，这天是阳气开始起步、起升的时刻，应该站立或者坐着喜迎新春的到来，对于健康的人而言，迎春是个好习惯，民间有很多迎春的习俗，我还是赞成对有价值的予以继承。今日立春，我上到楼上，沐浴阳光，亲自感受春回大地的温暖，的确是心情舒畅，浑身通泰，希望朋友们把这个习惯继承下来，建议大家去田地公园，吸收新鲜空气，感受自然，迎来立春，为自己新的一年讨个吉利。

打春注意事项五

忌讳吵架、不口出污秽言语、不要做口舌之争，和和气气，喜迎春之至。这是好传统，也是美德。立春乃一年之始，在这第一天，本来气杂而交，人容易情绪不稳，要是在此日就把美德忘了，那一年不知道你能记得几天啊，这是在提醒大家，牢记我们民族的好传统，立春口舌，全年不吉，是非麻烦，诸事不利，因此奉劝我的朋友们，在立春日做好自我调剂，开开心心迎接新的一年。

打春注意事项六

立春之日莫搬迁。这个习惯我的认识是应该遵守的，做易学的朋友也应该注意，不要选择时选在四立八节上，这是交接之时，气息驳杂，搬迁自然不宜，一年之始，便动荡搬迁，新的一年何来安稳日子，要相信日月运行，五行流转，相信数中之“一”的神秘内涵，顺应天地者，天人和谐，必然自天佑之，吉无不利。

立春的民间活动

朝贺：《梦梁录》：立春日宰臣以下入朝称贺。文武百官，觐见天子，齐呼万岁。

周礼设春官。周礼天子要亲自象征性的耕种，表示春回大地，天下可以恢复生产耕种的信号。

春游：民间要踏春，妇女戴春胜。

咬春：要吃春盘，春饼，春卷，春盒，吃生菜，吃萝卜，谓之“咬春”。

春耕：春耕秋狩，周礼天子亲率三公九卿诸侯大夫，到东郊迎春，并举行祭祀句芒神的仪式，(见《礼祀·月令》)。汉代仍承此俗。《后汉书·祭祀志》：后世延续。

打春：民间扎春牛，用鞭打之，谓之打春。

春社：民间游行舞龙，糊春牛，祭祀社神，并占新春气候，占风向，望云气，占岁成。

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立春开运方法

躲星避灾难

既然立春是农历年的开始，自然是汇聚一年之气，这一天的好坏直接影响来年的运势。若是经过风水师推算，在下一年会有大灾大难或是诸多不顺的时候，可以在立春这一天躲藏起来。这也就是躲星避祸，亦或者叫做躲太岁。这一天可以藏在家里不外出，就当做休息一天。

立春当天尽量不睡懒觉

这天最好不要睡懒觉或者赖床，需尽量保持充足的精神，源于这是一个好兆头，象征一年精气神佳，故而运气自然也佳。

不去冲克方位

立春就是一年的开张，由于气场很强，故而方位的影响也不容小觑。在这一天万万不可去与自己属相和本年太岁相冲相刑的方位做事玩耍。

朝2月份最有利之方位出行

自月份而言，2月最有利的是西南、正南、正东三个方位，故而立春这日可以多朝这几个方向出行或是多走动。如可往此方向去上香祈福等;也可以前往这些方位的商场参加活动等。

最好不要参加葬礼，可参加喜庆活动

这一天喜庆，则一年都喜庆。出葬本身就含有很强的煞气，若是主持的师傅技术欠佳，规避不了凶煞，很可能会危害在场的人们，加上出丧和下葬时该避开的属相如果没有避开，都会带来不必要的霉运。

相对地，这一天可参加一些喜庆活动，如有朋友在这天结婚就更好了，这不失为一种转运好办法。

注意事项

可在家中摆一盆新的绿色植物

一年之计在于春，彼时是万物生长与初发之际，是春日的开始，因此在立春这天不妨买一盆新的绿色植物放在家中，建议摆放在家里的东南，正东方位，对2018年一年里的运气会有很大的帮助。

不要争吵打架

开头为主，很多做生意的人都知道，若是清晨第一笔生意黄了，这一天的生意都会不顺，这就是头没开好。立春这天就是一年的开头，万万不可与人发生口角，不然这一年都会犯不顺。

当天不可借钱出去

这一天一定要收钱，不能借钱或者捐钱。这一天只能进不能出。买卖可以，因为是一物换一物，平衡交易。若是平白无故的拿钱出去，那么接下来的时间都会很散财而存不住。尤其是做生意的，在这一天里面可以收账回来，买卖的最好叫些朋友来捧场，不可关门或者冷门。

供太岁点灯开运

这一天是新年太岁接班的日子，若是能够在这一天的5点28分供奉太岁并且点酥油灯9盏，可保佑一年康泰平安，家庭和睦。

立春增运方法

一、洗澡催旺运

一般传统的新年习俗都喜欢用黄皮叶、柚子皮、煮水后来洗澡，以便祛除过去一年身上的种种不利。这回推荐的旺运秘方是用：菊花、艾叶、甘草、榕树叶、姜片、五种东西各七片、七朵煮水后清洁全身。艾叶、甘草是驱邪之物，而数字七是易学上祛除邪气、霉气、晦气之数。故此用此方浸泡，不但能去除邪、晦气，更有效助吸收当天的好气场，助旺新一年的运势。当然，条件允许最好是在浴缸浸泡半小时。注意的是因2月4日11时58分是交接时间，所以在这个时间前，必须做清洁好。

二、踏青催旺运

另外立春当天最好的增运方法，当然是外出走走变动一下。尤其建议到郊外或公园、花草树木众多的地方。但必须在立春交接时间前提前出门才有效。并且赤脚步行在草地20分钟左右，贴身吸收天地的精华，这样有效吸收乙未年的第一道灵气，增旺运势。

三、犯太岁者躲春避太岁

生肖属羊、牛、鼠、狗的人要注意了，因羊年犯太岁各个方面的变动一定不稳定，建议通过躲春来避免与岁值太岁杨仙大将军的冲突。所谓的躲春，是立春当天到郊外走走，如条件允许，最好是日落后再回家。值得注意的是值年太岁方位在西南，故此千万不要往此方走，否则就是与太岁对着干。其次是东北，东北乃是岁破之位也是不宜前往。犯太岁固然不好，但可通过佩带一对应的生肖饰品，如甲木参天或金柜星君等，通过这些开光吉祥物来有效化解一下。

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立春后的饮食禁忌有什么

饮食禁忌

立春后饮食忌酸

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即违其性故苦，遂其性故欲。

具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

立春之后饮食忌辣

少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸：立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是，立春后麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。

春季以后其实还有很多的禁忌，比如春节期间的饮食习惯要保持好，因为春节会有好多的好吃的，很多人都回家过年，自然就缺少运动，吃的还比较多，这时候脂肪就容易堆积起来，很多人都说过春节的时候都发胖了呢，所以不要暴饮暴食，要合理安排食间，更不能天天熬夜，等等。

养生食谱

粥类食谱

1、枸杞粥

材料:枸杞子30克,粳米100克。

做法:先将粳米熬成粥,起锅前将洗净的枸杞子放入锅内,再煮几分钟即可。

适宜人群:适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。

禁忌:枸杞粥质润,脾虚泄泻者忌用。枸杞子味甘、性平,归肝、肾经。《本草纲目》说其滋肾,润肺,明目。

2、牛奶粳米粥

材料:新鲜牛奶200毫升,粳米100克。

做法:先将粳米煮成粥,起锅前将牛奶倒入,再煮开1-2分钟即可。

适宜人群:适用于体质虚弱、气血虚损、病后赢弱及呃逆、口干、大便干者。

禁忌:有些人消化道内缺乏消化酶,食牛奶后易腹胀、腹泻,故此类人忌食之。

《寿亲养老新书》提到牛奶最宜老人,平补血脉、益心、长肌肉。令人身体健康、皮肤润泽、面目光悦、志不衰。本品无病也可常食,为老幼皆宜的滋补佳品。

菜肴食谱

1、春芽炒蛋

材料：蚝油、菜籽油、鸡蛋4枚、春芽2枝、盐2茶匙。

做法：先将鸡蛋打入碗里调散,加入盐和蚝油拌匀;开水中加入摘好洗净的春芽,用开水烫烫春芽更出味,沥干水后切成碎粒;将春芽碎粒加入鸡蛋液里拌匀;平底锅加热后放入菜籽油,烧到8成热时缓缓倒入蛋液,手持锅柄慢慢转动,让蛋液慢慢凝固,煎好一面,翻面煎另一面;等两面煎至金黄,将蛋饼移到菜板上,卷成蛋卷后切厚片装盘。

2、虾仁韭菜

做法:取韭菜250克,虾仁30克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。将虾仁洗净水发涨,约20分钟后捞出沥干水分待用;韭菜摘洗干净,切3厘米长段备用;鸡蛋搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊,把虾仁倒入拌匀待用。炒锅烧热倒入植物油,待油热后下虾仁翻炒,蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒,待韭菜炒熟,放食盐、淋麻油,搅拌均匀起锅即可。

其他食谱

1、番薯糖水:番薯500~1000克,削皮切成小块,加适量水煮熟,加生姜3片,红糖适量,再煮片刻即可食用。有宽肠通便,益气生津,补中和血作用,可治老年人肠燥便秘。

2、猪油蜜膏:猪油100克,蜂蜜100克,分别用小火煎沸,停火候冷,油蜜混合搅匀,每次食用一汤匙,每日两次。有补虚润燥作用,可治肺燥咳嗽、肠燥便秘、身体消瘦等症。

3、糖浆白萝卜汁:新鲜白萝卜洗净捣烂取汁一碗,加入麦芽糖30~50克,隔水炖化后趁热饮服。有清热、化痰、止咳、润燥作用,适用于支气管炎、风热咳嗽、咽喉炎、肠燥便秘等症。

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2023年立春吃什么

2018年立春吃菠菜、荠菜、莴笋、韭菜、蒜苗、洋葱

2018年2月4日 农历腊月十九 星期日

大寒后十五日，斗指艮，为立春。立，始建也，春气始至，故为之立也。立春是24节气的第一个节气，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。此时地中阳气上升，立春后南方烤炭火的火种就由在炭上改为在炭下了。古时天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。立春是一个万物复苏的节气，此时要养肝气之升，和顺忌怒，助肾补肺，赡养胃气。

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就是要保持心情舒畅，防止肝火上升。情绪不宜过于激动、兴奋，要保持愉悦、平和，这有利于疏肝理气。

立春传统吃食

立春亦称打春、咬春，又叫报春，立是开始的意思，每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。立春位居二十四节气之首，人们十分重视这个节气。3000年前我国就有迎春仪式，至今已形成了许多固定的风俗习惯，有迎春行春的庆贺祭典与活动，有打春的打牛，咬春的吃春盘、春饼、春卷、咬萝卜习俗等。

适宜：菠菜、荠菜、莴笋、韭菜、蒜苗、洋葱

立春天气往往乍暖还寒，这和人体正在生发的阳气相悖，易形成肝火内郁，加之今年以《内经》五运六气推算，水运不及，天气比较干燥，很容易发生上火、便秘、口干、感冒发烧一类的事情。饮食应以发散食物为主，如：韭菜、蒜苗、洋葱、萝卜、芥菜、荠菜、豆芽、小蒜、韭黄、菜薹、香菜，意在祛散阴寒、散发五脏之气，孙思邈在《食忌》中有正月之节，食五辛以避疬气。鱼、肉之类，春节期间也无需刻意限制，随遇就好，也是口福，但要多配些应季的蔬菜，以防上火，只是务必不要吃到撑。

少吃：海带、海蜇、螃蟹、山楂、芡实

正月肾气受病，肺脏气微，宜减咸酸(涩)，如海带、海蜇、螃蟹、乌梅(话梅类)、山楂、芡实等。性热辛辣刺激性食物及火锅烧烤之类的油腻性食物会加重肠道内热堆积，要少吃或不吃。安养胃气、勿冒冰冻。

忌吃：各种肝、生葱、蓼子、蛙、蛇、甲鱼、龟

《金匮要略》云：春不可食肝。为肝旺时，以死气入肝伤魂也。《千金方》(立春、雨水)不得食生葱、蓼子，令人面上起游风。勿食蛰藏不时之物(冬眠动物如蛙、蛇、龟、甲鱼等)。《云笈七签》曰：春气温，宜食麦以凉之，不可一于温也。禁吃热物(如羊肉、辣椒、胡椒、白酒等)。

荞麦茶

荞麦茶2-3克，用200毫升开水冲泡5分钟后即可饮用，可冲服2-3次。荞麦又名净肠草，由荞麦烘煎而成。众多粮食作物中，唯有荞麦含有大量的芦丁、硒及维他命等营养物质，其中黑苦荞为上品。据《本草纲目》记载，荞麦茶具有实肠胃，益气力，续精神，消热肿风痛在吃了肥甘厚味之品后饮用甚好，清肠去油腻，还能减肥。

立春养生

早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。

文章来源：http://m.zr120.com/ershisijieqi/421.html

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